Всемирный день счастья: 5 причин для 5 чувств, почему растения и цветы делают нас счастливыми
Что такое счастье и как его достичь — одна из старейших дилемм в истории человечества. Есть те, кто, как Сенека, думают, что «истинное счастье не нуждается в счастье», и те, кто, как Демосфен, говорят, что «если вы хотите быть полностью счастливым, вы никогда не достигнете его в одиночку».
Есть те, кто находит его в маленьких ежедневных жестах, другие — на пути, а третьи преследуют его, как химеру. Правда в том, что мы можем стимулировать наши органы чувств, чтобы создавать приятные ощущения, и растения — фантастические союзники в этом.
По случаю Всемирного дня счастья, который отмечается 20 марта, Interflora предлагает упражнение, которое задействует тело и разум, чтобы найти потерянные и скрытые удовольствия в нашем бессознательном, заново пережить счастливые эмоции и создать здоровую и приятную среду, погрузившись в мир природы.
Осязание. Листья растений обычно имеют приятную текстуру, одни очень блестящие, другие немного бархатистые, их приятно ласкать. Когда мы ухаживаем за нашими растениями и чистим их листья, мы можем посвятить время этому занятию, не торопясь, и сконцентрироваться на положительных ощущениях, которые оно вызывает в нас.
То же самое касается цветов, лепестки роз, например, доставляют неотразимое и успокаивающее удовольствие на ощупь. Как не поддаться искушению поставить дома букет роз и ласкать их лепестки на каждом шагу?
Чувство зрения. Желтый – цвет счастья. Это цвет солнца, энергии, позитива, оптимизма и надежды. Зеленый — цвет спокойствия, равновесия, находится в самом центре цветовой палитры.
С помощью нашего взгляда мы собираем бесконечное количество информации, которая помогает определить наше душевное состояние. Поэтому букет из разноцветных тюльпанов с декоративной зеленью или композиция теплых оттенков – это настоящее наслаждение для глаз.
Обоняние. Обоняние определяется как древнейшее чувство, и оно способно полностью удалить из нас забытые ощущения. Так бывает, например, с запахами готовки, хлеба и кофе, или моря и леса, которые возвращают нас к простой и повседневной радости. Однако воздух, которым мы дышим, должен быть не только ароматным, но и чистым.
На самом деле не все знают, что наши дома полны вредных веществ, выделяемых электронными устройствами, мобильными телефонами и системами кондиционирования воздуха, и что мы постоянно дышим этим загрязненным воздухом. Эффективность некоторых растений для очистки окружающей среды была доказана несколькими исследованиями.
Среди них, несомненно, выделяются Сансевиерия и Спатифиллум, которые обеспечивают интенсивную очистку от бытовых загрязнений, очищая воздух в наших помещениях и в то же время создавая здоровую, приятную и 100% зеленую окружающую среду.
Чувство слуха. Растения также защищают нас от шумового загрязнения, и мы знаем, что тишина играет фундаментальную роль в нашем спокойствии и, следовательно, в поиске счастья. Также в этом случае можно прибегнуть к помощи растений.
Фикус способен бороться с шумовым загрязнением и улучшать качество воздуха и окружающей среды, в которой мы находимся. Кроме того, это одно из наиболее подходящих растений, если вы новичок или у вас мало времени.
При небольшом уходе он может быть с вами годами. Для комфортного роста требуется светлое и просторное помещение, а также умеренный полив. Он идеально подходит для оформления помещений из-за привлекательности его темных и блестящих зеленых листьев. Среди его преимуществ, он также регулирует уровень влажности окружающей среды.
Вкус. И последнее, но не менее важное: чувство вкуса. Через ароматы наш разум путешествует во времени и пространстве. Среди растений, которые активизируют наше чувство вкуса, нельзя не упомянуть базилик, шалфей, майоран, петрушку, мяту, тимьян, розмарин.
Все эти ароматные травы сопровождают нашу кухню и наш вкус с незапамятных времен и возвращают нас к счастливым моментам совместного использования и наслаждения. Еще одно растение с освежающим вкусом и огромной пользой — это алоэ вера.
Это растение необходимо всем нам иметь дома: в дополнение к его типичной для суккулентов красоте и автономности, гель, который можно извлечь из его листьев, обладает бесчисленными преимуществами.
Среди наиболее признанных — заживляющее действие, позволяющее сократить время восстановления тканей. Именно из-за этих терапевтических свойств алоэ вера также называют «чудодейственным растением» и по этой причине оно является символом исцеления, здоровья и жизни.
